Vitamine halten Jung
Die Zufuhr von Vitamin-Sportnahrung kann das biologische Alter günstig beeinflussen. Ein Forscherteam aus den USA hat hierzu die X-Chromosomen-Enden (Telomere) im Erbgut der Zellen von 586 Frauen im...
View ArticleBlog Fitness-Neuigkeiten ist eröffnet!
Willkommen in meinem neuen Blog Fitness-Neuigkeiten! Auf dieser Seite widme ich mich dem Querschnittthema Fitness. Hierzu werde ich regelmässig Artikel veröffentlichen. In meinem Blog...
View ArticleChampignons stärken Immunsystem
Nur Wenige wissen, dass Pilze im Bereich unserer Lebensmittel eine wichtige Rolle für unser Immunsystem spielen. Von amerikanischen Wissenschaftlern durchgeführte Versuche an Tieren und Zellen haben...
View ArticleHypertonie behandeln
Erhöhter Blutdruck galt lange Zeit immer als Problem der älteren Generation. Doch der geänderte Lebensstil der jüngeren Generation wie zu viel Rauchen, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung hat...
View ArticleFettleibigkeit durch DNA vorgegeben?
Derzeit leiden über 50 Prozent aller Deutschen unter Übergewicht. Einigen Betroffene wurde Fettleibigkeit anscheinend in die Wiege gelegt. Bei manchen ist es nicht so leicht erklärbar warum sie immer...
View ArticleIntervalltraining ist sehr effektiv
Tägliche Intervalltrainingseinheiten von ca. 20 Minuten haben wahrscheinlich den selben Nutzen wie die üblichen, viel länger dauernden Einheiten. Mittlerweile wird empfohlen, dass Kinder und...
View ArticlePaprikaschoten sind Energie-Booster
Paprika sind wahre Vitaminbomben. Sie sind pall gefüllt mit Antioxidantien. Thiamin, Vitamin C, Beta-Karotin, Vitamin B6 und Folsäure. Studien nach haben die roten Paprika mehr Nährstoffe als grüne....
View ArticleMehrkomponenten Eiweißpulver
Mehrkomponenten Eiweißpulver vereinen Eigenschaften von Milchprotein Isolaten, Milchprotein Konzentraten und Protein Konzentraten aus Eiklar. Die perfekte Abstimmung dieser vier hochwertigen...
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